パワーストーンの選び方
選ぶとき悩むと心がふらふらしていくでしょう?どっちがいのか・・心が迷走し疲れてしまうということもあることでしょう。 パワーストーンを選ぶときのポイントは、何をしたいのか、どうなりたいかに気づくことです。 いろいろな願望があるでしょう。それに素直に気づいてあげましょう。 願いがたくさんある・・というのはいいことです。人間ですもの。 ただし心に嘘はつかないでね。心のひっかかりとしていつまでも残ってしまいます。 願いに気付いたら、サポートしてくれるパワーストーンを探す旅にでる準備ができました。探しにいきましょう。 当店のパワーストーンは基本的にはパワーを足してくれるような作りのため、何を選んでも問題ありません。とはいえ、より自分に合ったものを選びたいと思いますよね。 選び方のコツですが、深呼吸しましょう。 ゆったりとした呼吸、吸って吐くを10秒くらいかけれるとよいですね。 いわゆる瞑想や集中力の高まった状態を作るための簡単な条件は1分間に6回以下の呼吸にすることです。 吸うを6秒吐くを4秒でもいいですし、4秒吸って6秒吐くでもいいです。 5秒ずつでもいいし、7秒と3秒でも構いません もっと言ってしまえばできなくても構いません とりあえず呼吸を自分でコントロールしよう。ゆったりとリズムよく呼吸を心がけよう。 こういった意識が大切で、作法はそれほど重要ではないです。 2から3分ほど呼吸に集中してみてください。 落ち着いてきたら
今を基準にこれからが向上すると自分に言ってあげましょう。 もやもやしてしんどくなる感じだったら、受け入れられない証拠ですので、幸せを受け入れる。などでも良いでしょう。 プラス方向にいこう・・願いをかなえると方向性を決めてあげることが大切です。 パワーストーンを選ぶときにつらい、しんどいからと助けてくれるものをとかそういう感じだと、根底がつらいし今が良くない感じです。 しかし、「今より良く成る」だと今が悪い必要はないですね。 今を悪いというと自分の積み重ねてきたものが悪いもののように感じてしまいますので、また間違うかもしれない、また失敗するかもしれない、そういう恐れをもって選ぶことになります。 人に「あなたはどうせ正しいものえらべないもんね」っていわれたら不愉快ですよね。自分に対してそういう言葉を投げかけるのと同じになります。 なんかもったいですよね。 選ぶならわくわくして、自分はもっと元気になれるんだ、もっと良くなれるんだって思うほうが良いものを選べます。 パワーストーンの写真や意味などを見て、これをつけたらどんな感じだろうと、想像してみてください。 元気になりそう、守られている、楽しい、自信が出てくるなど様々な感覚や特定のジャンルの物、たとえば浄化や保護などに強く反応するかもしれませんし、特定のパワーストーンに反応するかもしれません。 そういったことを意識しながら見ていくのも楽しいと思います。 深呼吸をして、自分には幸せになるものを選択する力があるということを、教えてあげるということです。 そして、パワーストーンをつけてるイメージをしてその感覚を確認することです。 お洋服を選ぶときなどと同じですね。 それでも、迷うというときは、守護系のパワーストーンか浄化系のパワーストーンも選んでみてはいかがでしょうか?他人からの嫉妬や妬みなどのエネルギー、邪気などから身を守り、外からネガティブな影響を軽減させてくれるパワーストーンがあると安心感やなんだか軽くなる感じなどがして前向きになりやすくなったりすることでしょう。 守護系のパワーストーンは、とても頼りになることでしょう。 気楽に楽しんで写真などを眺めてみてくださいね。 |